Om
Ett komplett 3-dagars styrketräningsprogram för nybörjare/erfaren nybörjare med kettlebells, hantlar och kroppsvikt. Fokus: Bygga grundstyrka, helkropp, progression och säker teknik. Passupplägget är inspirerat av beprövade svenska träningskällor och anpassat för dig som vill ha tydliga, effektiva helkroppspass utan krångel.
Du kan också gå med i programmet via mobilappen. Gå till appen
Instruktörer
Pris
Gruppdiskussion
Programmet är anslutet till en grupp. Du blir därför tillagd i gruppen när du deltar i programmet.
STRONG8
Privat2 medlemmar