Känner du att sommaren lämnat spår – och är redo för en nystart?
Nu har du chansen att komma tillbaka starkare, piggare och mer motiverad än någonsin. Under 12 veckor får du personligt anpassad coaching online, individanpassade tränings- och kostplaner samt stöd av en av Sveriges mest erfarna coacher.
Detta får du i Fitnesshälsans Höstkickoff
Individanpassad träningsplan
-
Skräddarsydd efter dina mål, nivå och utrustning (hemma/gym). Vill du träna helt hemifrån med enbart kroppsvikt går det jättebra.
Personlig kostplan
-
Anpassad för hållbar viktminskning, energi och styrka – inga quick fixes.
Incheckning & avstämning
-
Du rapporterar vikt, mått, bilder och reflektioner via app. Jag ger dig personlig feedback och justerar din plan vid behov.
_edited_edited.jpg)
Direktkontakt med coach Pia
-
20+ års erfarenhet, tävlat på elitnivå och hjälpt hundratals klienter till resultat.
_edited.jpg)
Peppande community
-
Delta i en exklusiv grupp med likasinnade för extra motivation och stöd.
Rabatter & Erbjudanden
-
Tillgång till fina rabatter på Pias övriga tjänster och samarbetspartners
Så fungerar det:
-
Anmälan: Fyll i formuläret och säkra din plats.
-
Hälsoprofil: Du får ett välkomstmail och fyller i din hälsoprofil för individanpassning.
-
Din plan: Du får din personliga tränings- och kostplan skickad digitalt.
-
Kickoff: Vi startar den 26 augusti!
-
Incheckningar: Varannan vecka rapporterar du dina framsteg och får personlig feedback.
-
Resultat: Efter 12 veckor har du nya vanor och konkreta resultat – och möjlighet till fortsatt coaching.
För vem?
Höstkickoffen passar dig som:
-
Är 40+ och vill hitta tillbaka till energi, styrka och goda vanor
-
Söker långsiktiga, hållbara resultat med professionell coachning
-
Vill ha individanpassning och personlig feedback
-
Är villig att ta ansvar för din utveckling och har egen motivation
Programmet är inte för dig som söker snabba lösningar, har allvarliga allergier eller önskar extremt restriktiva dieter.