Proteinrik Receptbok

Vill du ha enkla, goda och näringsrika måltider som ger dig mer energi, hjälper dig bygga muskler och bränna fett?
Min populära 7-dagars receptbok är framtagen för dig som vill äta smart, proteinrikt och hållbart – oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller bara må bättre i vardagen.
 
Det här får du:
 
7 färdiga dagars frukost, lunch, middag & mellanmål
Lättlagade recept med vanliga råvaror
Näringsvärde för varje måltid
Tips för laktosintoleranta och enkla justeringar
Perfekt för dig som vill ha struktur och inspiration
 
Passar dig som:
 
Vill ha resultat – på riktigt!
Värdesätter enkelhet och tydliga instruktioner
Tränar regelbundet eller vill komma igång
Behöver inspiration för att äta mer protein
 
Vem är jag?
 
Jag heter Pia Jansson och driver Fitnesshälsan i Kungsbacka. Med över 20 års erfarenhet som PT och kostrådgivare har jag hjälpt hundratals kvinnor och män 40+ att nå sina mål – utan quick fixes eller extrema dieter.

Vanliga frågor:

Hur levereras e-boken?
Du får den direkt till din e-post som PDF efter köp.

Kan jag använda recepten även om jag är laktosintolerant?
Ja, det finns tips på laktosfria alternativ till varje måltid.

Passar recepten för hela familjen?
Absolut! Måltiderna är näringsrika och uppskattas av både vuxna och barn.

Säkra din receptbok idag och ta första steget mot bättre matvanor och mer energi!