PiaJansson
din tränare & rådgivare på Fitnesshälsan
Jag heter Pia Jansson och hjälper dig att bygga muskler, öka fettförbränning och skapa hållbara rutiner för optimal hälsa och maximal prestation.
Med nästan 30 års egen styrketräning, över 20 år som personlig tränare, kostrådgivare och tävlingscoach – samt framgångsrik tävlingsbakgrund i fitness och kroppsbyggning på nationell och internationell nivå – erbjuder jag strukturerade program, mätbar uppföljning och tydlig, personlig vägledning med fokus på långsiktiga resultat.
Jag arbetar med evidensbaserad styrke- och hälsocoachning: muskeluppbyggnad, fettförbränning, kostupplägg och återhämtning – med mätbar uppföljning och tydlig struktur från start till mål.
Jag är certifierad holistisk hälso- och klimakteriecoach, viktminskningscoach, personlig tränare, kostrådgivare och diplomerad massör, med över 20 års erfarenhet.
Jag har dessutom en framgångsrik tävlingsbakgrund i fitness och kroppsbyggning på nationell och internationell nivå, vilket präglar mitt arbetssätt: noggrann teknik, smart periodisering och resultat som går att följa i siffror.
Mitt fokus är att ge dig klara verktyg och hållbara rutiner – en plan som fungerar i vardagen, med regelbundna avstämningar, justeringar och konkret vägledning hela vägen.
Vill du bygga styrka, förbättra kroppssammansättningen och få mer energi?
Då är det här arbetet vi gör tillsammans.
